Cantidad de Vitamina D en macarrones con carne de res con salsa de tomate, entrante congelado, baja en grasa
Comidas, entrantes y Acompañantes
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Vitamina D
Vitamina D es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina D que no sean macarrones con carne de res con salsa de tomate, entrante congelado, baja en grasa.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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10000 IU
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Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo
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1276 IU
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Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo
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1135 IU
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Setas, gallina de los bosques, en bruto
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1123 IU
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Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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1097 IU
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Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo
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1046 IU
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Pescado, caballa, salado
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1006 IU
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Pescados, carpa, crudo
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988 IU
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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932 IU
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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859 IU
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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841 IU
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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761 IU
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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759 IU
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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685 IU
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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670 IU
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Fish, pez espada, cocido en seco
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666 IU
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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643 IU
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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642 IU
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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635 IU
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trucha arco iris, se secó, carne (Shoshone Bannock)
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628 IU
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macarrones con carne de res con salsa de tomate, entrante congelado, baja en grasa
macarrones con carne de res con salsa de tomate, entrante congelado, baja en grasa es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en macarrones con carne de res con salsa de tomate, entrante congelado, baja en grasa se enumeran a continuación.
Agua
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73 g
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73%
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La energía (calorías)
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113 kcal
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Energía (julios)
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475 kJ
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Proteína
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5.89 g
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5.89%
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lípido total (grasa)
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1.96 g
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1.96%
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Ceniza
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1.15 g
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1.15%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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17.99 g
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17.99%
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Fibra, dietética total
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1.4 g
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1.4%
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Azúcares, total de
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3.8 g
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3.8%
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Calcio, Ca
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12 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.3 mg
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El magnesio, Mg
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17 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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65 mg
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0.06%
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Potasio, K
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202 mg
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0.20%
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Sodio, Na
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178 mg
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0.18%
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Zinc, Zn
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1.08 mg
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Cobre, Cu
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0.123 mg
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El manganeso, Mn
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0.174 mg
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El selenio, Se
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12.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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3.9 mg
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Nutrientes en macarrones con carne de res con salsa de tomate, entrante congelado, baja en grasa